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luchec
一派掌门
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[图书类] [教育科普] [PDF] [网盘下载] 《二十四节气养生经》二十四节气的养生奥秘[pdf]-->古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。 链接:https://pan.quark.cn/s/3dc2c175f0c5
#1楼
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发帖时间:2024-03-23 18:37:55 |
回复数:1
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ak147
隐世仙人♂
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1月前
#2楼
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游客组
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