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暗恋课代表
一代宗师
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[图书类] [教育科普] [PDF] [网盘下载] 《吃对食物健康100分》 食物搭配 营养价值 及中医小偏方[pdf]-->在中医的理论之中,食物如同中药,有其各自的寒、热、温、凉等性质,有酸、苦、甘、辛、咸等味道,以及其对于健康的益处或者禁忌,这就是所谓的“医食同源”。 元朝华山老人曰:“饮食藉以养生,而不知物性有相反相忌,俨然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患,是养生者亦未尝不害生也,历观诸家本草疏注,各物皆损益相半,令人莫可适从。” 举例来说,芫荽即胡荽,味辛性温,微毒。多食伤神健忘、出汗,有狐臭、口气、脚气、金疮者,并不可食。久病人食之脚软。同斜蒿食,令人汗臭难瘥,根发痼疾。凡服一切补药及白术、牡丹皮者,忌之。勿同猪肉食。孕妇食之,令子难产。这是一般人群所完全不了解的事情,因此,深入了解食物的特性与个人体质的状况是否适合,是维护健康非常重要的一环。 本书以营养学的观念为指导,配合中医食疗配方,让读者从书中知道八大类别食物营养和其间的相容与不相容,以及食物与体质、自身疾病的关系,加上建议食谱,内容全面而充实,让读者能以此为自己的健康把关,非常值得作为日常生活的参考,特此推荐。 《吃对食物健康100分》 下载: https://url25.ctfile.com/f/37648125-689170684-874191?p=2022 (访问密码: 2022)
#1楼
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发帖时间:2022-10-07 07:40:58 |
回复数:4
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yls
一代宗师
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2022-10-7
#2楼
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yhf.y
超凡入圣№
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2022-10-7
#3楼
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jiarubtbbt
武林高手
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2022-10-7
#4楼
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chulps
一代宗师
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2022-10-8
#5楼
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游客组
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