[有声类] [MP3] [] 《从里到外说健康》完整版[MP3]

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原著：从里到外说健康

播讲者：佚名

类别：有声文学

集数：10

码率：64kbps

播放长度：4小时

内容介绍：

本书从全新的角度提出了许多科学和具体的健康养生方法，这是一本男人、女人、中老年人都适用的保健知识手册，能让您领悟到从里到外都健康的境界，千挑万选读好书，照方行事就健康，对健康要注意，但不要刻意，也不要随意，不要把健康生活方式当做枯燥乏味的教条，当做限制自己的苦差使，而要当做一种快乐和享受，当做一种自然的天意和高雅的情趣，自然而然地融入到我们的生活中。

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